सोया आयसोफ्लाव्होन्सचे फायदे काय आहेत?

सोयाबीन आयसोफ्लाव्होन्स हे फ्लेव्होनॉइड संयुगे आहेत, सोयाबीनच्या वाढीदरम्यान तयार झालेल्या दुय्यम चयापचयांचा एक वर्ग आणि बायोएक्टिव्ह पदार्थ आहे. त्या वस्तुस्थितीमुळेमी आयसोफ्लाव्होन्स आहेवनस्पतींमधून काढले जातात आणि इस्ट्रोजेन सारखीच रचना आहे, त्यांना फायटोस्ट्रोजेन म्हणून देखील ओळखले जाते. म्हणूनच, त्यांचे सौंदर्य आणि सौंदर्य, मासिक पाळी सुधारणे आणि ऑस्टिओपोरोसिस प्रतिबंधित करणे हे त्यांचे परिणाम आहेत.

1. सौंदर्य आणि स्किनकेअर: सोया आयसोफ्लाव्होन्स महिलांची त्वचा नितळ, अधिक नाजूक आणि लवचिकतेने परिपूर्ण बनवू शकतात. विशेषत: काही मध्यमवयीन महिलांसाठी, सोया आयसोफ्लाव्होनस संयमात घेतल्यास वृद्धत्व देखील विलंब होऊ शकतो आणि सौंदर्य आणि स्किनकेअरचा परिणाम होऊ शकतो.

2. मासिक पाळी सुधारणे:मी आयसोफ्लाव्होन्स आहेमासिक पाळीच्या विकारांची लक्षणे सुधारू शकतात. मासिक पाळीच्या विकार असलेल्या काही महिलांमध्ये असामान्य इस्ट्रोजेन स्राव असतो, तर सोया आयसोफ्लाव्होन्ससह पूरक असताना अंतर्गत वातावरणाचे नियमन करू शकते आणि मासिक पाळीच्या विकारांची लक्षणे देखील सुधारू शकतात.

3. ऑस्टिओपोरोसिसला प्रतिबंधित करणे: काही पोस्टमेनोपॉझल महिलांना ऑस्टिओपोरोसिसची लक्षणे येऊ शकतात, ज्यामुळे शरीरात इस्ट्रोजेनच्या पातळीत घट झाल्यामुळे हाडांच्या वस्तुमानात घट होऊ शकते. सह पूरकमी आयसोफ्लाव्होन्स आहेकॅल्शियम शोषणास प्रोत्साहन देऊ शकते आणि ऑस्टिओपोरोसिस कमी करू शकते.