वजन कमी करण्यासाठी जिन्सेंग एक्सट्रॅक्ट चांगले आहे का?

जिन्सेंग अर्कएक पदार्थ आहे जो जिन्सेंग प्लांटच्या मुळापासून प्राप्त झाला आहे. हा अर्क शतकानुशतके पारंपारिक औषधात त्याच्या विविध आरोग्य फायद्यांसाठी वापरला जात आहे. असे मानले जाते की त्यात दाहक-विरोधी, अँटीऑक्सिडेंट आणि रोगप्रतिकारक शक्ती गुणधर्म आहेत आणि थकवा, तणाव आणि कमी कामवासना यासह अनेक परिस्थितींचा उपचार करण्यासाठी वापरला गेला आहे.

वजन कमी करण्यासाठी जिन्सेंग एक्सट्रॅक्ट प्रभावी आहे का?

जिन्सेंग अर्क बद्दल सर्वात सामान्य प्रश्न म्हणजे ते वजन कमी करण्यास मदत करू शकते की नाही. काही संशोधन असे सूचित करते की या क्षेत्रात जिन्सेंगची क्षमता असू शकते, परंतु या दाव्याचे समर्थन करण्यासाठी कोणतेही निर्णायक पुरावे नाहीत. काही अभ्यासानुसार असे आढळले आहे की जिनसेंग लठ्ठ व्यक्तींमध्ये शरीराचे वजन, शरीराची चरबी आणि कंबरचा घेर कमी करण्यास मदत करू शकते, तर इतरांना कोणताही महत्त्वपूर्ण परिणाम आढळला नाही. वजन कमी करण्यासाठी जिन्सेंग अर्क एक प्रभावी मदत असू शकते की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी अधिक संशोधन आवश्यक आहे.

जिन्सेंग अर्कचे इतर आरोग्य फायदे काय आहेत?

वजन कमी करण्याच्या मदतीने त्याच्या संभाव्यतेव्यतिरिक्त, जिन्सेंग एक्सट्रॅक्टचा त्याच्या इतर अनेक आरोग्य फायद्यांसाठी अभ्यास केला गेला आहे. यात अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म असल्याचे दर्शविले गेले आहे, जे सेल्युलर नुकसानीपासून संरक्षण करण्यास आणि तीव्र रोगांचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकते. यामुळे मेंदूचे कार्य सुधारण्यास, जळजळ कमी करण्यास, रक्तातील साखरेची पातळी कमी होण्यास आणि रोगप्रतिकारक कार्याला चालना देण्यात मदत होऊ शकते. तथापि, या फायद्यांची पुष्टी करण्यासाठी अधिक संशोधन आवश्यक आहे.

जिन्सेंग अर्कचे संभाव्य दुष्परिणाम काय आहेत?

जिन्सेंग अर्क सामान्यत: सुरक्षित मानले जाते, परंतु यामुळे काही व्यक्तींमध्ये दुष्परिणाम होऊ शकतात. यात डोकेदुखी, अस्वस्थ पोट, निद्रानाश आणि रक्तदाबातील बदलांचा समावेश असू शकतो. जिन्सेंग देखील काही औषधांशी संवाद साधू शकतो, म्हणून आपण कोणत्याही औषधांवर असल्यास जिन्सेंग अर्क घेण्यापूर्वी आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलणे महत्वाचे आहे.

जिन्सेंग अर्कची शिफारस केलेली डोस काय आहे?

जिन्सेंग अर्कचा इष्टतम डोस वैयक्तिक आणि इच्छित आरोग्य फायद्यांनुसार बदलतो. तथापि, सामान्य शिफारस केलेली डोस 4-7% जिनसेनोसाइड्स असलेल्या प्रमाणित अर्कच्या दररोज 200-400 मिलीग्राम दरम्यान असते. थोडक्यात, जिन्सेंग एक्सट्रॅक्टला संभाव्य आरोग्य फायदे असू शकतात, परंतु वजन कमी करण्याच्या त्याच्या परिणामकारकतेस समर्थन देण्यासाठी सध्या कोणतेही निर्णायक पुरावे नाहीत. तथापि, एकूणच आरोग्य आणि निरोगीपणासाठी हे एक फायदेशीर परिशिष्ट असू शकते. किंगडाओ बायोहोर बायोटेक कंपनी, लि. उच्च-गुणवत्तेच्या जिन्सेंग एक्सट्रॅक्ट उत्पादनांचे अग्रगण्य निर्माता आणि निर्यातक आहे. उद्योगातील 20 वर्षांचा अनुभव असल्याने आम्ही आमच्या ग्राहकांना शुद्ध, नैसर्गिक आणि प्रभावी आरोग्य उत्पादने प्रदान करण्यास वचनबद्ध आहोत. आमच्या उत्पादने आणि सेवांबद्दल अधिक माहितीसाठी, कृपया आमच्या वेबसाइटला भेट द्याhttps://www.biohoer.comकिंवा आमच्याशी येथे संपर्क साधासमर्थन@biohoer.com.

जिन्सेंग अर्क बद्दल 10 वैज्ञानिक कागदपत्रे

1. ली, डी. जी., इत्यादी. (2016). जिन्सेनोसाइड आरबी 1 हेपेटोसेल्युलर कार्सिनोमा पेशींवर सोराफेनिबचे अँटीट्यूमर प्रभाव वाढवते. कृषी व अन्न रसायन जर्नल, (64 (१)), 3340-3346.
2. वांग, वाय., इत्यादी. (2015). अमेरिकन जिन्सेंग माउस कोलायटिसशी संबंधित जळजळ आणि डीएनए नुकसान दडपते. कार्सिनोजेनेसिस, 36 (6), 694-702.
3. तो, एक्स., इत्यादी. (2018). पॅनॅक्स जीनस: एथनोफार्माकोलॉजी, फायटोकेमिस्ट्री आणि फार्माकोलॉजीचा पद्धतशीर पुनरावलोकन. एथनोफार्माकोलॉजीचे जर्नल, 241, 95-330.
4. झोउ, एक्स., इत्यादी. (2017). अमेरिकन जिन्सेंग आणि एशियन जिन्सेंग रूट एक्सट्रॅक्ट्स सिस्प्लाटिन-प्रेरित मळमळ आणि कबुतरामध्ये उलट्या 5-एचटी (1 ए) रिसेप्टरद्वारे. एथनोफार्माकोलॉजीचे जर्नल, 198, 22-27.
5. लिऊ, सी. एक्स., इत्यादी. (2016). जिन्सेनोसाइड आरजी 1 सेप्सिसच्या उंदीर मॉडेलमध्ये सेप्सिस-संबंधित एन्सेफॅलोपॅथी आणि संज्ञानात्मक कमजोरीपासून संरक्षण करते. न्यूरल रीजनरेशन रिसर्च, 11 (5), 815-823.
6. किम, सी. एस., इत्यादी. (2016). अमेरिकन जिन्सेंग टाइप 2 मधुमेह असलेल्या व्यक्तींमध्ये ग्लूकोज सहिष्णुता सुधारते: एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी. मधुमेह काळजी, 39 (7), 1065-1071.
7. झांग, वाय., इत्यादी. (2017). जिनसेनोसाइड आरएच 1 लिम्फोसाइट्सच्या दाहक प्रतिसाद आणि op प्टोपोसिसला दडपून पॉलिमिक्रोबियल सेप्सिसच्या म्यूरिन मॉडेलमध्ये अस्तित्व सुधारते. जर्नल ऑफ सर्जिकल रिसर्च, 220, 138-148.
8. तिची, एस., इत्यादी. (2017). निरोगी कोरियन विषयांमध्ये पॅनॅक्स जिन्सेंग आणि ग्लायब्युराईडचे फार्माकोकिनेटिक आणि फार्माकोडायनामिक संवाद. जिनसेंग रिसर्चचे जर्नल, 41 (1), 69-76.
9. युन, टी. के., इत्यादी. (2015). पॅनॅक्स जिन्सेंग सी.ए. चा अँटीकार्सिनोजेनिक प्रभाव. मेयर आणि सक्रिय संयुगे ओळख. जर्नल ऑफ कोरियन मेडिकल सायन्स, 30 (1), 1-10.
10. ली, एस. एच., इत्यादी. (2016). 3 टी 3-एल 1 पेशींमध्ये ग्लूकोज अपटेक आणि ip डिपोसाइट भिन्नतेवर अक्षीय चिरल जिनसेनोसाइड्सचे परिणाम. एथनोफार्माकोलॉजीचे जर्नल, 193, 384-390.